◆◆

脱ステ、約５年半。

４月〜５月症状はあまり変わらない。けど、春先は花粉症っぽくなったり…春に弱いのはまだちょっと続いてる？
蕁麻疹が毎日のように出続ける。気温差に弱いのか？お風呂に入ると必ずといってよい程出る。
お風呂に入ると、蕁麻疹と関係なくとても痒くなることが多い。
ステロイド離脱症状が出ていた時はお風呂に入っていると気持が良いばかりだったのにな…。（温泉はもちろん、浄水した水を使用していた時さえ）

肌の状態はアトピー症状の典型みたいな感じだと思う。肘裏〜腋、肩、膝裏。そして私にとってのアトピー保持最長記録（？）を持つ背中。
気がどうにかなりそうな痒みはないのは良いことだけど。
５年４ヶ月〜５年６ヶ月　夏（６、７、８月）

６月、お風呂上がりと夜、横になった時、目が覚めた時の痒み。蕁麻疹も続く。
汗の季節。お腹のほうは汗をかくけどガサガサの背中側は汗をかかずにサラサラしてる。
眠りも浅くなりがち…。
昨年よりはずっと元気だと思うんだけど食物アレルギー（？）が出始めたみたい。
マンゴー、きゅうり、トマト、すいか…。野菜は火を通せば大丈夫。生でも大丈夫な場合もあるし、、。 体調が左右してるんだろうか。

７月、睡眠不足続く。肌の状態が良くないと睡眠不足になり、、、。悪循環なのだ。背中を引っ掻くと液がでる。皮膚の感じが変。お風呂上がり、１時間くらいは、かゆ〜い！！状態が続く。 ８月なかばを過ぎてから本格的な夏が来た。夜の寝苦しさに負けてクーラーを入れた。２９度設定で３０分くらい部屋を冷やす、という方法。このせいかどうか夏風邪を引いてしまう。夏風邪なんかめったに引かないのに。喉が痛くなり咳が出る。しばらく続いたが夏風邪ってなんか体力を変に消耗して疲れる。

近況は、追って記載します。